Sport - Benessere: Il Centro di Barcola presenta...
Al via il Progetto Benessere
Dal 16 marzo 2007 ogni venerdì al CSM di Barcola
Parte dal 16 marzo 2007 al CSM di Barcola il "Progetto Benessere".
L'inziativa, rivolta agli/alle utenti del servizio che si incontreranno
ogni venerdì alle 15, si ispira ad un intervento riabilitativo
di gruppo di tipo psicoeducazionale elaborato da Kimberly Littrell
(psichiatra riabilitatrice). Tale progetto si propone di fornire
ai partecipanti informazioni utili al raggiungimento di uno stile
di vita sano e più in particolare relative:
- alle abitudini alimentari e a come un corretto stile nutrizionale
possa ridurre problemi di salute generale e migliorare la qualità
della vita
- alla scelta e alla preparazione dei cibi (spesa, modalità
cottura cibi, porzioni ecc..)
- ai benefici derivanti da un esercizio fisico regolare
- ai differenti programmi per l’esercizio fisico.
CSM Barcola
[articolo inserito il 15-03-2007]
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